Algemeen nieuws 26 Oktober 2021
Trainingen in de herfst en winter
Beste hockeyers van HCWV,
De herfst en winter staat weer voor de deur!!!
Dit betekent dat het buiten koud en nat kan zijn.
Gelukkig kun je jezelf goed beschermen tijdens de training en wedstrijden.
Lees verder voor tips hoe jij je kan kleden voor trainingen in de herfst en winter.
Een training of wedstrijd gaat dus altijd door!!!
Mits de trainerscoördinator en/of veldcoördinator het veld heeft afgekeurd. De velden worden aan de hand van de procedure veldkeuring en afgelasten KNHB afgekeurd.
Houdt hierbij de app van LISA en de website van HCWV goed in de gaten.
Mocht je onverhoopt toch niet aanwezig zijn? Meld je dan af bij de trainer/teammanager.
Tip 1: Loop warm met sporthandschoenen
Draag tijdens de warming-up sport handschoenen zodat je handen warm zijn als de training of wedstrijd begint.
Tip 2: Draag laagjes en thermokleding
Door het dragen van meer laagjes houd je de warmte langer vast, let wel op dat je nog goed kan hockeyen. Ook thermokleding onder je sportkleding is geen overbodig luxe. Thermokleding houd de warmte vast en ventileert tegelijkertijd ook goed.
Tip 3: Blijf goed bewegen
Blijf niet te lang stil staan, anders koel je af en krijg je sneller blessures. Ben je wissel? Trek dan een jas aan en leg iets over je benen zodat je warm blijft en loop voordat je het veld in gaat even kort warm.
Bij Sport2000 Naaldwijk en in onze leden webshop kan je terecht voor kleding om goed warm te blijven en lekker in te sporten!
Wij wensen jullie veel hockey plezier toe.
HCWV